Thông tin về bệnh tê bì chân tay có thể bạn chưa biết

Cùng tìm hiểu thông tin về triệu chứng, biến chứng và cách xử lý của bệnh tê bì chân tay qua bài viết này nhé.

Bệnh tê bì chân tay là bệnh xuất hiện do những tổn thương của dây thần kinh vận động, bắt đầu bằng những triệu chứng tê, sau đó là yếu liệt cơ, và nặng hơn có thể mất khả năng kiểm soát vận động. Khi bệnh tê bì chân tay còn ở giai đoạn tê nhức ban đầu thì nên đi khám và điều trị sớm để tránh gặp phải những biến chứng thần kinh nặng hơn.

Bệnh tê bì chân tay rất phổ biến do là biểu hiện đầu của hầu hết các bệnh liên quan tới thần kinh vận động. Tùy theo nguyên nhân gây tê bì chân tay là bệnh gì mà người bệnh có cách khắc phục và điều trị hợp lý và hiệu quả.

Triệu chứng của tê bì tay chân

Ban đầu, người bệnh chỉ cảm thấy các đầu ngón tay bị tê, châm chích, kiến bò, tê buồn, chuột rút gây khó chịu. Lâu dần, cảm giác tê đau càng tăng mạnh. Các ngón tay bị nhức buốt và đau dọc theo cánh tay khiến người bệnh khó cầm nắm vật dụng, cử động.

Triệu chứng tê bì này không chỉ ở ngón, bàn, cánh tay mà còn xuất hiện ở khắp chân và lan lên cả vùng cẳng chân, mông, đùi hoặc thắt lưng.

Biến chứng  của tê bì tay chân

Nếu triệu chứng tê bì chân tay kéo dài, thường xuyên và tiến triển nặng hơn có thể gây teo cơ, dẫn tới liệt. Nó cũng có thể là triệu chứng của biến chứng thần kinh ngoại vi thường gặp ở bệnh đái tháo đường. Khi tổn thương thần kinh ngoại vi nặng do đái tháo đường, bệnh nhân có thể bị teo cơ, liệt nhẹ.

Xử lý khi bị tê bì chân tay

Nếu là tê chân tay sinh lý thì nên vận động nhẹ nhàng chân tay, xoa bóp thư giãn các chi, vung vẩy tay chân, đi lại loanh quanh. Nếu triệu chứng tê bì chân tay kéo dài, thường xuyên xảy ra và tiến triển nặng hơn thì nên nghĩ tới các bệnh lý để tránh hiện tượng teo cơ, dẫn tới liệt.

Đây cũng có thể là triệu chứng của biến chứng thần kinh ngoại vi thường gặp ở bệnh đái tháo đường. Khi tổn thương thần kinh ngoại vi nặng do bệnh tiểu đường, bệnh nhân có thể bị teo cơ, liệt nhẹ. Do cảm giác ở bàn chân giảm, mức độ sừng hoá ở da tăng lên; có thể xuất hiện các ổ loét da giữa các vùng sừng hoá mà người bệnh không biết.

Dấu hiệu suy thận ở người già

Bệnh suy thận có thể bắt gặp ở các lứa tuổi khác nhau bởi do một vài nguyên nhân nào đó gây ra. Nhưng có thể bắt gặp nhiều ở người già vì ở những người lớn tuổi thì chức năng của các cơ quan đã suy yếu dần do các tế bào bị lão hóa theo thơi gian. Vậy các dấu hiệu suy thận là như thế nào ở người già bạn nên quan tâm? Cùng theo dõi bài viết sau nhé.

Các dấu hiệu của bệnh suy thận ở người già

Các dấu hiệu nhận biết của bệnh cũng không rõ ràng khi bệnh ở giai đoạn đầu nhưng khi đã nhận biết rõ ràng thì bệnh cũng đã ở giai đoạn cuối. Tuy nhiên vẫn có thể quan sát để ý các biểu hiện sau để biết được người già có bị bệnh hay không từ đó kịp thời đến khám ở các trung tâm y tế.

Dấu hiệu bệnh suy thận ở người lớn tuổi bao gồm: mệt mỏi, cảm giác ăn không ngon miệng, buồn nôn và có khi nôm mửa, huyết áp tăng hoặc đi tiểu ra máu… Các biểu hiện này không xuất hiện cùng một lúc nhưng có thể quan sát trong một giai đoạn ngắn để nhận biết được tình trạng sức khỏe của người già.

Nguyên nhân dẫn đến suy thận ở người già

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến suy thận ở người già và ở người già thường dễ mắc bệnh suy thận hơn ở giới trẻ bởi các tế bào của các cơ quan đã bị lão hóa.

Các nguyên nhân là có thể do sử dụng thuốc gây ảnh hưởng đến bộ lọc của thận, hoặc do kém ăn uống gây suy nhược cơ thể cũng là nguyên nhân gây suy thận, hoặc do các bệnh khác gây nên. Đặc biệt là ở người lớn tuổi thường mắc bệnh cao huyết áp hoặc bệnh tiểu đường, và đây được cho là nguyên nhân hàng đầu gây nên bệnh suy thận trên thế giới.

Hãy chú ý theo dõi sức khỏe của người lớn tuổi để phát hiện kịp thời khi có biểu hiện dù là nhỏ nhất để được điều trị sớm nhất có thể.

_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _

Thảo dược Cố Thận Hoàn Hoa Đà, lời khuyên của chuyên gia dành cho người bị suy thận

Cố Thận Hoàn là thảo dược điều trị các bệnh về THẬN, được bào chế bởi Đông y Sỹ Cảnh Nguyên, người có hơn 50 năm kinh nghiệm trong nghề và là người sáng lập ra nhà thuốc Hoa Đà tại Mỹ. Cố Thận hoàn được bào chế từ những loại dược phẩm thiên nhân, bồi bổ cho cơ thể và đặc biệt là thận. Giúp hỗ trợ điều trị bệnh suy thận một cách hiệu quả và không gây tác dụng phụ.

Bên cạnh việc sử dụng Cố Thận Hoàn bạn còn phải kết hợp với chế độ ăn uống và vận động hợp lý, hạn chế tối đa các thực phẩm như: khế, chất kích thích, thức ăn chứa nhiều muối và chứa hàm lượng kali cao… Để hiểu rõ hơn về việc điều trị suy thận, cách nhận biết và chữa bệnh hiệu quả hoặc tìm hiểu thêm về Cố Thận Hoàn Hoa Đà bạn có thể gọi đến tổng đài chăm sóc sức khỏe của chúng tôi qua số: 08 73085678

Điều trị bệnh suy thận ở giai đoạn sớm như thế nào?

Bệnh suy thận hiện nay được điều trị bằng nhiều phương pháp khác nhau, nhưng có 2 phương pháp chính là bảo tồn bằng cách sử dụng thuốc và thay thế bằng cách lọc máu hoặc cấy ghép thận. Song nếu người bệnh phát hiện bệnh sớm và được điều trị kịp thời thì thông thường sẽ sử dụng phương pháp điều trị bảo tồn. Vậy bệnh suy thận có nguy hiểm không? Dấu hiệu nhận biết bệnh suy thận ra sao và điều trị bệnh suy thận như thế nào ở giai đoạn sớm? Cùng tìm hiểu qua bài viết sau nhé.

Các dau hieu benh suy than ở giai đoạn đầu là rất khó nhận biết bởi các biểu hiện không rõ ràng, đến khi các dấu hiệu rõ ràng thì bệnh đã ở giai đoạn cuối nên bệnh rất nguy hiểm nếu không phát hiện kịp thời.

Tuy các dấu hiệu bệnh ở giai đoạn sớm là khó nhận biết, nhưng bạn vẫn có thể nhận biết qua các triệu chứng như mệt mỏi, ăn không ngon miệng, chân tay sưng, tiểu đêm nhiều lần…

Điều trị suy thận ở giai đoạn sớm cần kết hợp giữa chế độ ăn uống, lối sống lành mạnh và cả về thuốc sử dụng.

• Lựa chọn thực phẩm tốt cho tim và các bài tập để duy trì sức khỏe và cân nặng.
• Kiểm soát huyết áp và lượng đường huyết trong máu để giảm sự làm tổn thương cho thận.
• Kết hợp với các chuyên gia dinh dưỡng và bác sĩ điều trị để lên thực đơn tốt cho sức khỏe của bạn bao gồm đủ dinh dưỡng và lượng protein cần thiết để duy trì sức khỏe của bạn nhưng không làm thận phải làm việc quá nhiều.
• Bỏ hút thuốc vì khói thuốc làm bệnh thận trầm trọng hơn.

_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _

Thảo dược Cố Thận Hoàn Hoa Đà, lời khuyên của chuyên gia dành cho người bị suy thận

Cố Thận Hoàn là thảo dược điều trị các bệnh về THẬN, được bào chế bởi Đông y Sỹ Cảnh Nguyên, người có hơn 50 năm kinh nghiệm trong nghề và là người sáng lập ra nhà thuốc Hoa Đà tại Mỹ. Cố Thận hoàn được bào chế từ những loại dược phẩm thiên nhân, bồi bổ cho cơ thể và đặc biệt là thận. Giúp hỗ trợ điều trị bệnh suy thận một cách hiệu quả và không gây tác dụng phụ.

Bên cạnh việc sử dụng Cố Thận Hoàn bạn còn phải kết hợp với chế độ ăn uống và vận động hợp lý, hạn chế tối đa các thực phẩm như: khế, chất kích thích, thức ăn chứa nhiều muối và chứa hàm lượng kali cao… Để hiểu rõ hơn về việc điều trị suy thận, cách nhận biết và chữa bệnh hiệu quả hoặc tìm hiểu thêm về Cố Thận Hoàn Hoa Đà bạn có thể gọi đến tổng đài chăm sóc sức khỏe của chúng tôi qua số: 08 73085678

Bệnh suy thận do biến chứng bệnh tiểu đường

Theo thống kê hiện nay thì bệnh tiểu đường là nguyên nhân số 1 gây nên bệnh suy thận, 2 bệnh này đều gây nguy hiểm đến sức khỏe của người bệnh nếu không được điều trị từ giai đoạn sớm. Vậy dấu hiệu của bệnh suy thận do biến chứng bệnh tiểu đường là gì? Cùng chúng tôi tìm hiểu qua bài viết này nhé.

Các dấu hiệu của bệnh suy thận do biến chứng bệnh tiểu đường

Những dấu hiệu bạn có thể nhận biết sớm bệnh của mình là sự gia tăng lượng albumin trong nước tiểu, cảm giác mệt mỏi, có thể tay chân bị sưng. Đi tiểu nhiều vào ban đêm, huyết áp tăng cao, cảm giác ăn không ngon miệng. Đa phần các dấu hiệu này giống với dấu hiệu của bệnh suy thận thông thường song bệnh nhân nên thường xuyên kiểm tra huyết áp và nồng độ protein để kiểm soát tốt trong quá trình điều trị.

Phương pháp điều trị

Hiện nay, bệnh suy thận có thể điều trị bằng nhiều phương pháp khác nhau, nhưng có 2 hướng điều trị chính là điều trị bảo tồn bằng thuốc đối với những bệnh nhân đang ở giai đoạn nhẹ của bệnh và phương pháp điều trị suy thận bằng cách thay thế là sử dụng phương pháp lọc máu hoặc cấy ghép thận khi bệnh nhân đã vào giai đoạn cuối của bệnh.

Theo dõi triệu chứng, nhận biết sớm bệnh là cách tốt nhất để điều trị bệnh. Bạn có thể theo dõi thêm các thông tin về bệnh suy thận thông qua website chính thức của chúng tôi là Điều trị suy thận.

_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _

Thảo dược Cố Thận Hoàn Hoa Đà, lời khuyên của chuyên gia dành cho người bị suy thận

Cố Thận Hoàn là thảo dược điều trị các bệnh về THẬN, được bào chế bởi Đông y Sỹ Cảnh Nguyên, người có hơn 50 năm kinh nghiệm trong nghề và là người sáng lập ra nhà thuốc Hoa Đà tại Mỹ. Cố Thận hoàn được bào chế từ những loại dược phẩm thiên nhân, bồi bổ cho cơ thể và đặc biệt là thận. Giúp hỗ trợ điều trị bệnh suy thận một cách hiệu quả và không gây tác dụng phụ.

Bên cạnh việc sử dụng Cố Thận Hoàn bạn còn phải kết hợp với chế độ ăn uống và vận động hợp lý, hạn chế tối đa các thực phẩm như: khế, chất kích thích, thức ăn chứa nhiều muối và chứa hàm lượng kali cao… Để hiểu rõ hơn về việc điều trị suy thận, cách nhận biết và chữa bệnh hiệu quả hoặc tìm hiểu thêm về Cố Thận Hoàn Hoa Đà bạn có thể gọi đến tổng đài chăm sóc sức khỏe của chúng tôi qua số: 08

Thông tin sơ lược về bệnh suy thận bạn cần biết

Theo thống kê, ở nước ta hiện nay có hơn 6 triệu người mắc bệnh suy thận và con số này đang tăng lên theo thời gian. Bệnh suy thận là gì? Và nguyên nhân suy thận do đâu. Vậy bệnh suy thận có nguy hiểm không? Dấu hiệu nhận biết suy thận như thế nào? Chúng tôi sẽ giới thiệu qua bài viết dưới đây nhé.

Bệnh suy thận là bệnh suy giảm chức năng ở thận, làm cho chức năng lọc ở thận bị suy giảm từ từ và dẫn đến mất chức năng nếu điều trị không kịp thời. Bệnh suy thận có 2 loại là suy thận cấp tính và suy thận mãn tính.

Dau hieu benh suy than gồm mệt mỏi, ăn không ngon miệng, chân tay sưng phù do nước bị ứ đọng, tiểu đêm nhiều lần gây mất ngủ, khó thở, giảm cân không rõ nguyên nhân,... Những dấu hiệu này thường không biểu hiên rõ ràng ở giai đoạn đầu của bệnh, nhưng đến khi các biểu hiện rõ ràng thì bệnh đã ở giai đoạn cuối.

Bệnh suy thận do nhiều nguyên nhân gây ra như tiểu đường, huyết áp cao, nhiễm trùng, do một số bệnh di truyền, hoặc do một số bệnh về thận gây ra,...

_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _

Thảo dược Cố Thận Hoàn Hoa Đà, lời khuyên của chuyên gia dành cho người bị suy thận

Cố Thận Hoàn là thảo dược điều trị các bệnh về THẬN, được bào chế bởi Đông y Sỹ Cảnh Nguyên, người có hơn 50 năm kinh nghiệm trong nghề và là người sáng lập ra nhà thuốc Hoa Đà tại Mỹ. Cố Thận hoàn được bào chế từ những loại dược phẩm thiên nhân, bồi bổ cho cơ thể và đặc biệt là thận. Giúp hỗ trợ điều trị bệnh suy thận một cách hiệu quả và không gây tác dụng phụ.

Bên cạnh việc sử dụng Cố Thận Hoàn bạn còn phải kết hợp với chế độ ăn uống và vận động hợp lý, hạn chế tối đa các thực phẩm như: khế, chất kích thích, thức ăn chứa nhiều muối và chứa hàm lượng kali cao… Để hiểu rõ hơn về việc điều trị suy thận, cách nhận biết và chữa bệnh hiệu quả hoặc tìm hiểu thêm về Cố Thận Hoàn Hoa Đà bạn có thể gọi đến tổng đài chăm sóc sức khỏe của chúng tôi qua số: 08 73085678

12 lợi ích có thể bạn chưa biết từ việc ăn bí đỏ

Bí đỏ rất tốt cho cơ thể bởi nó chứa nhiều chất dinh dưỡng và đồng thời cũng là món ăn yêu thích của nhiều người. Nhưng ắt hẳn không phải ai cũng biết được các lợi ích mà bí đỏ mang lại cho sức khỏe của mình.

1. Tốt cho não bộ

Trong bí đỏ có chứa chất cần thiết cho hoạt động của não bộ là axit glutamine. Chất này có vai trò quan trọng trong việc bồi dưỡng thần kinh, hỗ trợ cho các phản ứng chuyển hóa ở các tế bào thần kinh và não.

2. Chống ung thư

Bí đỏ là thực phẩm có chứa lượng chất chống ôxy hóa và beta-carotene rất cao nên có tác dụng ngăn ngừa các căn bệnh ung thư. Ngoài bí đỏ, những thực phẩm có màu vàng như cà rốt, khoai lang cũng có tác dụng tương tự.

3. Tốt cho xương và mắt

Bí đỏ giàu carotene, khi vào trong cơ thể loại chất này được chuyển hóa thành Vitamin A giúp duy trì thể lực. Chất khoáng và canxi, natri, kali có trong bí đỏ có tác dụng đặc biệt với người già và người bệnh huyết áp.

Hơn nữa nó còn chứa magie, phốtpho, sắt, đồng, mangan, crôm và nhiều yếu tố khác hỗ trợ xương phát triển rất tốt.

4. Tăng cường hệ miễn dịch

Bí đỏ là một kho chứa các chất dinh dưỡng như vitamin A, C và E, carotenoid, sắt, magiê và những người khác. Vitamin A giúp tăng tính linh hoạt, đó là điều cần thiết cho các mô bảo vệ chống lại các mầm bệnh. Beta-carotene cũng có đặc tính kích thích miễn dịch. Vitamin C cũng hoạt động như một chất tăng cường miễn dịch vì nó chống lại nhiễm trùng.

Thêm vào đó, các khoáng chất khác nhau đảm bảo chức năng miễn dịch thích hợp. Hạt bí đỏ chứa lượng kẽm giàu có cũng rất tốt cho hệ miễn dịch. Không chỉ vậy, kẽm còn bảo vệ cơ thể khỏi quá trình ôxy hoá.

5. Ngăn ngừa bệnh tiểu đường

Bí đỏ là thực phẩm tốt cho bệnh nhân tiểu đường vì nó có tác dụng làm hạ đường huyết trong máu, vì vậy giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường. Ngoài ra, bí đỏ còn có tác dụng ngăn ngừa khả năng phát triển thành mãn tính của những người đã bị bệnh tiểu đường.

6. Giảm cân

Bí đỏ chứa hàm lượng calo và chất béo rất thấp, là một thực phẩm giàu chất xơ, bí đỏ chính là một thực phẩm lí tưởng cho những người thừa cân, béo phì.

7. Có lợi cho hệ tim mạch

Hạt bí đỏ giàu chất physterol và những axit béo omega3, omega6 tốt cho sức khỏe. Những chất này có tác dụng làm giảm lượng cholesterol xấu, giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch và huyết áp.

8. Giảm viêm

Các carotenoid, chất khiến cho bí đỏ có màu cam sáng đặc trưng cũng có tác dụng chống lại các chứng viêm có thể dẫn đến một số bệnh mãn tính như ung thư, bệnh tim, bệnh tiểu đường loại 2 và bệnh viêm khớp.

9. Thúc đẩy khả năng sinh sản và tốt cho thai phụ

Các vitamin nhóm B và vitamin E có trong bí đỏ và hạt bí đỏ giúp hỗ trợ khả năng sinh sảnvì nó có thể bảo vệ màng tế bào từ các hợp chất độc hại, cải thiện sức khỏe tinh trùng và khả năng vận động, đồng thời tăng độ dày nội mạc tử cung ở phụ nữ có lớp lót tử cung mỏng.

Ngoài ra, hạt bí đỏ cũng rất giàu axit béo omega-3 có tác dụng thúc đẩy sinh sản. Chúng giúp tăng lưu lượng máu đến cơ quan sinh sản, điều tiết hormone sinh sản và giảm bớt căng thẳng.

Hơn thế, bí đỏ và hạt bí đỏ rang rất tốt cho phụ nữ mang thai vì nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển trước khi sinh. Bí đỏ chứa sắt có thể ngăn chặn bệnh thiếu máu, mang ôxy đến thai nhi và làm giảm nguy cơ sinh non. Đặc biệt chúng còn giúp phòng chống bệnh sốt xuất huyết sau khi đẻ. Tuy nhiên, không nên ăn quá nhiều “siêu thực phẩm” này vì nó có thể gây khó chịu ở bụng.

10. Làm đẹp da

Bí đỏ chứa hàm lượng vitamin C cao giúp chống lại các gốc tự do trong cơ thể, ngăn ngừa dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, các đốm nâu… bảo vệ làn da bạn chống lại các tác hại của ánh nắng mặt trời và ngăn ngừa tình trạng mất nước, khô da.

Ngoài ra, chất carotenoid có trong bí đỏ còn có tác dụng làm chậm tiến trình lão hóa da, từ đó giúp da sáng đẹp, không mụn trứng và và ít nếp nhăn.

11. Chống trầm cảm

Bí ngô giàu L-tryptophan, một loại chất giúp tăng cảm giác hạnh phúc. Do vậy, chúng ta thường sẽ thấy chán nản khi mức L-tryptophan trong cơ thể thấp. Nước ép bí ngô giúp làm tăng mức L-tryptophan và làm chúng ta thấy thoải mái và hạnh phúc.

12. Ngăn ngừa loét dạ dày tá tràng

Nước ép bí đỏ giúp ruột tiêu hóa thức ăn nhanh và giúp loại bỏ độc tố ra khỏi đường tiêu hóa. Vì vậy mà nước ép bí có thể chữa lành vết loét dạ dày, tá tràng và các nhiễm trùng khác trong ruột.

Chức năng của thận và thông tin về bệnh suy thận

Các cơ quan nội tạng khỏe mạnh và hoạt động hiệu quả giúp cơ thể phát triển và sinh hoạt tốt. Thế nhưng nếu có bất kỳ tổn thương nào xảy ra với một trong những nội tạng thì cũng có thể ảnh hưởng đến 1 số bộ phận khác làm cơ thể gặp vấn đề trong hoạt động. Và thận là một trong những cơ quan nội tạng quan trọng bậc nhất của cơ thể.

Chức năng của thận trong cơ thể

Thận đóng vai trò như là bộ máy lọc của cơ thể, thận giúp cơ thể lọc các chất thải và lượng nước dư thừa trong cơ thể bởi các hoạt động ăn uống hay vận động cơ thể gây ra, giúp cân bằng lượng kháng chất cung cấp đến các cơ quan cũng như lượng nước trong cơ thể. Các chất thải và lượng nước dư thừa được thận lọc và thải qua đường nước tiểu từ đó đi ra ngoài cơ thể.

Vậy nên khi đặt câu hỏi “benh than la gi?” chúng tối có thể giải thích ngắn gọn là các bệnh có ảnh hưởng trực tiếp đến thận như bệnh suy thận, sỏi thận, viêm ống thận…

Bệnh suy thận là gì?

Suy thận là bệnh suy giảm chức năng của thận, làm bộ lọc của thận suy yếu và dần mất đi chức năng của nó. Có nhiều dấu hiệu nhận biết bệnh suy thận, song sẽ rất khó để phát hiện bệnh ở giai đoạn sớm vì các dấu hiệu đều không rõ rệt, khi các dấu hiệu bệnh rõ ràng thì bệnh cũng đang ở giai đoạn cuối và phải sử dụng phương pháp điều trị bằng cách lọc máu hoặc cấy ghép thận để duy trì sự sống.

_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _

Thảo dược Cố Thận Hoàn Hoa Đà, lời khuyên của chuyên gia dành cho người bị suy thận

Cố Thận Hoàn là thảo dược điều trị các bệnh về THẬN, được bào chế bởi Đông y Sỹ Cảnh Nguyên, người có hơn 50 năm kinh nghiệm trong nghề và là người sáng lập ra nhà thuốc Hoa Đà tại Mỹ. Cố Thận hoàn được bào chế từ những loại dược phẩm thiên nhân, bồi bổ cho cơ thể và đặc biệt là thận. Giúp hỗ trợ điều trị bệnh suy thận một cách hiệu quả và không gây tác dụng phụ.

Bên cạnh việc sử dụng Cố Thận Hoàn bạn còn phải kết hợp với chế độ ăn uống và vận động hợp lý, hạn chế tối đa các thực phẩm như: khế, chất kích thích, thức ăn chứa nhiều muối và chứa hàm lượng kali cao… Để hiểu rõ hơn về việc điều trị suy thận, cách nhận biết và chữa bệnh hiệu quả hoặc tìm hiểu thêm về Cố Thận Hoàn Hoa Đà bạn có thể gọi đến tổng đài chăm sóc sức khỏe của chúng tôi qua số: 08 73085678

Dấu hiệu bệnh suy thận qua sự thay đổi trong nước tiểu

Bệnh suy thận nếu được phát hiện ở giai đoạn sớm và điều trị kịp thời thì bệnh sẽ không ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống, nhưng nếu bệnh nhân chủ quan và phát hiện bệnh khi bệnh đã ở giai đoạn cuối thì chỉ còn phương pháp lọc máu hoặc chạy thận để duy trì sự sống.

Dau hieu cua benh suy than

Dấu hiệu suy thận ở các giai đoạn đầu là không rõ rệt và có nhiều dấu hiệu để nhận biết, song dấu hiệu bệnh qua sự thay đổi trong nước tiểu là dễ nhận biết hơn cả. Sau đây là những thay đổi của nước tiểu - dấu hiệu suy thận thường gặp bạn có thể quan tâm chú ý:

• Đi tiểu đêm nhiều lần: tiểu đêm nhiều lần do thận đã bị tổn thương hoặc suy yếu dẫn đến không kiểm soát được chức năng lọc trong lúc ngủ, làm người bệnh phải tiểu đêm nhiều lần và gây mất ngủ.
• Nước tiểu nhiều bọt khí: nước tiểu chứa nhiều bọt khí nhưng những bọt khí này lại lâu tan, cho thấy đã có 1 lượng protein trong nước tiểu và điều này có thể chẩn đoán ban đầu do thận đã bị suy yếu.
• Đi tiểu ra máu: tế bào máu bị lẫn ra ngoài trong quá trình lọc của thận gây ra hiện tượng tiểu ra máu, dựa vào nồng độ máu trong nước tiểu để chẩn đoán tình hình bệnh suy thận của người bệnh.
• Một số dấu hiệu khác của nước tiểu: đi tiểu nhiều lần trong ngày, nước tiểu nhiều hoặc ít, màu nước tiểu đậm hoặc nhạt, luôn cảm thấy căng tức hoặc khó chịu lúc đi tiểu cũng là những dấu hiệu thường gặp.

Bảo vệ thận cũng chính là bảo vệ sức khỏe cơ thể bạn. Vì vậy hãy chú ý quan sát, quan tâm đến sức khỏe và có các biện pháp kịp thời nếu phát hiện ra dù là một dấu hiệu khả nghi nhỏ nào.

_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _

Thảo dược Cố Thận Hoàn Hoa Đà, lời khuyên của chuyên gia dành cho người bị suy thận

Cố Thận Hoàn là thảo dược điều trị các bệnh về THẬN, được bào chế bởi Đông y Sỹ Cảnh Nguyên, người có hơn 50 năm kinh nghiệm trong nghề và là người sáng lập ra nhà thuốc Hoa Đà tại Mỹ. Cố Thận hoàn được bào chế từ những loại dược phẩm thiên nhân, bồi bổ cho cơ thể và đặc biệt là thận. Giúp hỗ trợ điều trị bệnh suy thận một cách hiệu quả và không gây tác dụng phụ.

Bên cạnh việc sử dụng Cố Thận Hoàn bạn còn phải kết hợp với chế độ ăn uống và vận động hợp lý, hạn chế tối đa các thực phẩm như: khế, chất kích thích, thức ăn chứa nhiều muối và chứa hàm lượng kali cao… Để hiểu rõ hơn về việc điều trị suy thận, cách nhận biết và chữa bệnh hiệu quả hoặc tìm hiểu thêm về Cố Thận Hoàn Hoa Đà bạn có thể gọi đến tổng đài chăm sóc sức khỏe của chúng tôi qua số: 08 73085678

Dấu hiệu bệnh suy thận thường gặp

Cũng không ít người thắc mắc câu hỏi “Bệnh suy thận là gì?” phải không?, sau đây chúng tôi sẽ giải đáp thắc mắc cho các bạn nhé.

Suy thận là căn bệnh nguy hiểm, là hiện tượng suy giảm chức năng thận ở người mắc phải. Thận được xem như là bộ lọc của cơ thể và khi thận bị tổn thương, các chức năng này sẽ làm việc không hiệu quả nữa và dần dần mất đi chức năng của nó nếu không được điều trị kịp thời.

Dấu hiệu bệnh suy thận

Biểu hiện của bệnh là không đáng kể khi bệnh nhân đang ở những giai đoạn đầu, các biểu hiện mờ nhạt, không rõ ràng. Nhưng khi người bệnh có những biểu hiện rõ ràng thì có nghĩa bệnh đã ở giai đoạn cuối và chỉ có phương pháp điều trị suy thận bằng cách lọc máu hoặc cấy ghép thận để duy trì sự sống.

Tuy nhiên người bệnh vẫn có thể phát hiện bệnh bởi các dấu hiệu của suy thận dưới đây:

1. Cảm thấy mệt mỏi
2. Khó thở
3. Giảm cân không rõ nguyên nhân
4. Cảm giác ăn không ngon miệng
5. Khó thở hoặc thở dốc
6. Tiểu ra máu
7. Đi tiểu nhiều đặc biệt là tiểu về đêm
8. Đau đầu và buồn nôn
9. Phù nề mắt cá chân, bàn chân và bàn tay
10. Ngứa ngáy

Nếu phát hiện ra các dấu hiệu khả nghi này, bạn nên đến các trung tâm y tế để khám trực tiếp để phát hiện bệnh sớm, điều trị kịp thời để đảm bảo cuộc sống của bạn.

_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _

Thảo dược Cố Thận Hoàn Hoa Đà, lời khuyên của chuyên gia dành cho người bị suy thận

Cố Thận Hoàn là thảo dược điều trị các bệnh về THẬN, được bào chế bởi Đông y Sỹ Cảnh Nguyên, người có hơn 50 năm kinh nghiệm trong nghề và là người sáng lập ra nhà thuốc Hoa Đà tại Mỹ. Cố Thận hoàn được bào chế từ những loại dược phẩm thiên nhân, bồi bổ cho cơ thể và đặc biệt là thận. Giúp hỗ trợ điều trị bệnh suy thận một cách hiệu quả và không gây tác dụng phụ.

Bên cạnh việc sử dụng Cố Thận Hoàn bạn còn phải kết hợp với chế độ ăn uống và vận động hợp lý, hạn chế tối đa các thực phẩm như: khế, chất kích thích, thức ăn chứa nhiều muối và chứa hàm lượng kali cao… Để hiểu rõ hơn về việc điều trị suy thận, cách nhận biết và chữa bệnh hiệu quả hoặc tìm hiểu thêm về Cố Thận Hoàn Hoa Đà bạn có thể gọi đến tổng đài chăm sóc sức khỏe của chúng tôi qua số: 08 73085678

Bệnh suy thận là gì?

Thận là cơ quan nội tạng quan trọng trong cơ thể đóng vai trò trong việc lọc các chất độc hại và lượng nước dư thừa trong cơ thể, một khi thận bị tổn thương sẽ ảnh hưởng đến bộ máy lọc này và đồng thời cũng ảnh hưởng đến các bộ phận khác. Vậy cách tốt nhất để bảo vệ cơ thể đó chính là bảo vệ thận thật tốt.

Có nhiều căn bệnh làm tổn thương đến thận, nhưng căn bệnh nguy hiểm nhất là bệnh suy thận. Vậy bệnh suy thận là như thế nào? Cùng theo doi qua bài viết này nhé.

Bệnh suy thận là gì?

Suy thận là bệnh làm suy giảm chức năng thận, làm thận yếu đi, khả năng lọc chất thải và nước dư thừa trong cơ thể giảm xuống, làm ứ đọng trong cơ thể. Biểu hiện của bệnh là không rõ ràng ở những giai đoạn đầu của bệnh. Khi các dấu hiệu đã rõ ràng thì bệnh đã ở giai đoạn cuối và bắt buộc người bệnh phải thực hiện phương pháp chạy thận hoặc ghép thận để duy trì sự sống.

Bệnh suy thận được chia ra làm 2 loại là suy thận cấp tính và suy thận mãn tính:

- Suy thận cấp tính là hiện tượng suy giảm chức năng thận một cách đột ngột.

- Suy thận mãn tính là hiện tượng suy giảm chức năng thận một cách từ từ trong một thời gian, nếu không được điều trị kịp thời sẽ dẫn đến tử vong.

Để được cung cấp thêm các thông tin về bệnh suy thận, bạn có thể cập nhật tại Điều trị suy thận - Những triệu chứng, cách phòng và chữa bệnh của chúng tôi.

_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _

Thảo dược Cố Thận Hoàn Hoa Đà, lời khuyên của chuyên gia dành cho người bị suy thận

Cố Thận Hoàn là thảo dược điều trị các bệnh về THẬN, được bào chế bởi Đông y Sỹ Cảnh Nguyên, người có hơn 50 năm kinh nghiệm trong nghề và là người sáng lập ra nhà thuốc Hoa Đà tại Mỹ. Cố Thận hoàn được bào chế từ những loại dược phẩm thiên nhân, bồi bổ cho cơ thể và đặc biệt là thận. Giúp hỗ trợ điều trị bệnh suy thận một cách hiệu quả và không gây tác dụng phụ.

Bên cạnh việc sử dụng Cố Thận Hoàn bạn còn phải kết hợp với chế độ ăn uống và vận động hợp lý, hạn chế tối đa các thực phẩm như: khế, chất kích thích, thức ăn chứa nhiều muối và chứa hàm lượng kali cao… Để hiểu rõ hơn về việc điều trị suy thận, cách nhận biết và chữa bệnh hiệu quả hoặc tìm hiểu thêm về Cố Thận Hoàn Hoa Đà bạn có thể gọi đến tổng đài chăm sóc sức khỏe của chúng tôi qua số: 08 73085678

Các thông tin cần chú ý khi sử dụng Retinoid

Retinoid là chất chống lão hóa cực mạnh, ngoài công dụng của nó, nó còn gây ra một số tác dụng phụ nếu da bạn không phù hợp. Vậy sử dụng Retinoid như thế nào cho đúng? Cùng theo dõi qua bài viết này nhé.

1. Retinoid (Retinol) là gì?

Retinol thực chất là một dạng của vitamin A. Vitamin A được biết đến với nhiều tên gọi khác nhau: vitamin A retinol, retinal và 4 loại carotenes. Đây là một hóa chất có tác dụng thúc đẩy sự chuyển hóa tế bào và kích thích sự sản sinh collagen ở da. Tuy đã được sản xuất ở dạng thuốc uống nhưng tác dụng dưỡng da, chống lão hóa và trị mụn, được phát huy triệt để nhất khi ở dạng kem.

Ngoài ra, retinol còn là một chất chống ôxy hóa mạnh với công dụng trị mụn, chống lão hóa, làm mờ vết chân chim và đồi mồi trên da. Có thể nói retinol là một sản phẩm yêu thích của các bác sĩ da liễu vì tính năng cải tạo da vượt trội của nó.

Cho dù tồn tại dưới dạng nào (kê toa hay không kê toa) thì vitamin A hoạt động với cơ chế là một thành phần liên kết tế bào. Có nghĩa là nó sẽ chỉ huy các tế bào khác của da hoạt động bình thường để mang lại làn da tươi trẻ.

Nếu bạn có làn da cháy nắng hoặc bỏng nắng thì retinol đặc biệt rất tốt cho da bạn vì nó sẽ chỉ huy các tế bào hoạt động chống lại những tác hại do ánh nắng gây ra

2. Tác dụng phụ và cách phòng ngừa

Dù có khả năng tái tạo da vượt trội nhưng retinol có rất nhiều tác dụng phụ không thể tránh khỏi trong quá trình sử dụng, mọi người cần chuẩn bị tinh thần sẵn sàng trước khi dùng đến hoạt chất “thần thánh” này.

Kích ứng, mẩn đỏ và khô da

Kích ứng từ retinol có nhiều kiểu khác nhau. Mọi người thường bị kích ứng bởi Retinoid là làm cho làn da bị đỏ và nhạy cảm hơn, và ngoài 2 vấn đề trên, một tác dụng phụ thường gặp của retinoil là làm da khô. Da của bạn có thể bị bong tróc rất khó chịu.

Kích ứng quanh mắt

Retinol không nên được apply trên mí mắt nhưng bạn có thể apply phần dưới mắt. Khi sử dụng Retinol xung quanh khu vực nhạy cảm này, bạn phải hết sức cẩn thận vì da vùng này mỏng và nhạy cảm hơn so với các vùng khác.

Hoặc có một số người hoàn toàn không bôi Retinol trên vùng mắt, nhưng mà mắt vẫn bị sưng, với điều này có thể giải thích rằng là do các loại dầu tự nhiên trên mặt của bạn làm sản phẩm chảy ra vùng mắt và gây nên tác dụng phụ.

Để giảm kích thích xung quanh mắt, các bạn nên sử dụng kem mắt dạng trơn để bảo vệ, hoặc có thể bảo vệ bằng Vaseline và nhớ luôn cung cấp đủ độ ẩm cho da.

Breakout và purging

Breakout là một tác dụng phụ thường gặp của retinoid. Trong tình huống này bạn nên bình tĩnh nhé. Và có thể ngưng nếu thấy không phù hợp.

Còn purging là giai đoạn đẩy mụn lên, da bạn sẽ trông nhiều mụn hơn, các nốt mụn nhỏ trở lên to hơn rồi có mủ hoặc ko, các nốt mụn ẩn trở thành mụn đỏ hoặc đầu trắng trồi lên bề mặt da.

Hoặc ví dụ nếu da bạn bị tắc lỗ chân lông có thể biến thành mụn, mụn đầu trắng nhỏ có thể biến thành mụn đầu trắng bị viêm…

Nhạy cảm với ánh nắng mặt trời

Sử dụng retinol đồng nghĩa với việc da bạn sẽ dễ bị bắt nắng và tổn thương hơn khi tiếp xúc với ánh mặt trời.

Bạn phải luôn sử dụng kem chống nắng, đây là điều cực kì quan trọng. Nếu bạn không sử dụng thì có thể retinol sẽ làm da bạn trở nên tệ hơn. Và tốt nhất chỉ nên dùng retinol vào ban đêm.

Chú ý: Tuyệt đối không được dùng retinol lúc mang thai và cho con bú hoặc đang có ý định mang thai.

3. Cách sử dụng retinol chính xác

Rất nhiều người đã từ bỏ retinol sau một vài tuần, vì không thể chịu được sự kích thích, tác dụng phụ khi sử dụng. Tuy nhiên, nếu sử dụng retinol đúng cách, bạn có thể giúp da của mình có nhiều sự thay đổi đáng kể, không phải là 100% nhưng Retinol có thể mang lại cho bạn kết quả đáng mong đợi.

Dưới đây là những cách sử dụng retinol giúp da hấp thụ tốt hơn, có thể tránh các tác dụng phụ, kích ứng một cách hoàn toàn.

Bắt đầu chậm

Như đã nói ở trên, khi dùng retinoid trong lần đầu, các bạn nên dùng 1 ngày - nghỉ 3 ngày trong vòng 1-2 tuần đầu. Sau khi da bạn đã quen với sản phẩm retinoid rồi, hoặc không bị khó chịu, kích ứng một chút nào, thì hãy dùng 1 ngày - nghỉ 2 ngày trong vài tuần tiếp theo nữa. Sau đó các bạn nên 1 ngày sử dụng - 1 ngày nghỉ trong vòng 1 tuần, và tiếp theo thì dùng đều mỗi tối.

Khởi đầu theo cách này sẽ giúp da của bạn từ từ điều chỉnh cho các sản phẩm mới, ngoài ra còn giúp làm giảm sự kích thích từ các retinoid và thậm chí có thể giúp bạn tránh được breakout ban đầu.

Thường thì khi sử dụng retinoid, bạn sẽ muốn chọn loại mạnh nhất mà da có thể chịu được. Nhưng tốt nhất bạn hãy chọn loại retinoid nhẹ, có nồng độ thấp là ổn rồi. Loại retinoid yếu hơn thì vẫn có tác dụng, nhưng sẽ mất nhiều thời gian hơn để đạt kết quả mong muốn.

Chỉ sử dụng chỉ một lượng vừa đủ

Các bạn nên biết khi sử dụng sản phẩm với lượng nhiều hơn cũng sẽ không giúp có tác dụng nhanh hơn. Mà ngược lại sẽ dễ gây kích ứng da của bạn hơn. Do đó, chỉ sử dụng một vừa đủ bằng hạt đậu cho toàn bộ khuôn mặt.

Chỉ sử dụng một lần/ ngày vào ban đêm

Vì retinoid sẽ làm cho da của bạn nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời, ngoài ra còn có một số bằng chứng cho thấy retinoid tự nhiên sẽ biến độc khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, thế nên tốt nhất là các bạn hãy sử dụng retinoid vào ban đêm cho an toàn nhé.

Khi sử dụng retinoid bạn phải luôn nhớ sử dụng kem chống nắng vào buổi sáng để bảo vệ làn da của bạn nhiều hơn, nếu không thì sẽ đảo ngược tất cả những tác dụng tốt của retinoid hoặc có thể gây tổn thương nhiều hơn cho da khi tiếp xúc nhiều với tia UV có hại.

Hãy chờ 20 phút sau khi rửa mặt rồi mới bôi retinoid

Bạn nên chờ 20 phút sau khi rửa mặt rồi mới dùng retinoid để làm giảm kích ứng, bởi vì khi bạn rửa mặt thì sẽ mất đi lớp bảo vệ tự nhiên của da và 20 phút là thời gian để phục hồi điều đó, giúp da có thể chịu đựng được retinoid.

Ngoài ra, việc cung cấp retinoid lên da ẩm ướt sẽ làm cho retinoids hấp thụ nhanh hơn, làm tăng cường sự kích thích.

Bôi kem dưỡng ẩm khi sử dụng retinoid

Retinoid đi kèm với những tác dụng phụ khó chịu, đặc biệt là làm khô nên nếu không dùng thêm kem dưỡng ẩm thì thật sự rất khó khăn, thế nên việc dùng kem dưỡng ẩm sau thời gian khoảng 1 tiếng nhằm giúp retinoid hấp thụ một cách tốt nhất và không làm giảm tác dụng của retinoid.

Tuy nhiên nếu bạn thấy khó chịu quá thì vẫn có thể dùng kem dưỡng ẩm tiếp sau đó, để giảm sự kích thích.

Chú ý: đối với những bạn có làn da nhạy cảm, dễ kích ứng và bị break out thì các bạn có thể sử dụng retinoid như bước đệm, như vậy retinoid sẽ ít thâm nhập hơn, kết quả chậm hơn, nhưng bù lại có thể giảm sự khó chịu kích ứng cho bạn. Đây là 3 cách để sử dụng retinoid như bước đệm nhé:

- Dùng kem dưỡng ẩm trước, sau đó mới đến retinoid
- Dùng retinoid bôi lên da, sau đó sử dụng tiếp kem dưỡng ẩm mà không cần chờ đợi
- Trộn retinoid với một loại kem dưỡng ẩm hoặc serum và sau đó apply lên da

Hãy kiên nhẫn

Retinoid mất khoảng 10-12 tuần hoặc 2-3 tháng để có được hiệu quả. Hầu hết mọi người không nhìn thấy bất kỳ kết quả nào trong vài tháng đầu tiên, nhưng mà da của mỗi người khác nhau nên không thể có một kết luận chắc chắn nào.

Như bản thân mình thì đúng khoảng 2 tháng sau khi dùng retinoid là da khác hẳn. Tuy nhiên, hiệu quả từ retinoid thường đạt mức cao nhất sau một năm sử dụng phù hợp.

4. Kết

Như vậy, retinol có những tác dụng ưu việt đối với làn da nhưng cũng mang lại những tác dụng phụ không mong muốn. Nhưng việc retinol sẽ trở thành “thần dược” hay “kẻ hủy hoại” đối với làn da của bạn thì chính là do bạn có sử dụng nó đúng cách hay không.

Vì vậy, hãy là một người làm đẹp thông minh để có thể “hưởng trọn” những công dụng tuyệt vời mà retinol mang lại nhé.

Bệnh u xơ tuyến tiền liệt do nguyên nhân gì và triệu chứng ra sao

Một trong những bệnh thường gặp ở nam giới ở độ tuổi trung niên và cao niên là u xơ tuyến tiền liệt hay còn gọi là phì đại tuyến tiền liệt. Qua bài viết này chúng tôi sẽ cung cấp thông tin về nguyên nhân cũng như triệu chứng của bệnh để bạn có cái nhìn khái quát nhất về bệnh.

Tuyến tiền liệt là tuyến nằm ngay dưới bàng quang và nối với ống niệu đạo. Chức năng của tuyến này là tạo ra một chất dịch màu trắng trộn lẫn với các chất nhầy khác tạo thành tinh dịch, nuôi dưỡng và vận chuyển tinh trùng trong quá trình xuất tinh.

Khi mới sinh tuyến tiền liệt có kích thước bằng hạt đâu. Tuổi niên thiếu nó bắt đầu lớn dần lên nhanh chóng, cho tới tuổi 20 tuyến này có kích thước ổn định hơn và có hình dạng thông thương. Giai đoạn trưởng thành kích thước của nó bằng quả óc chó. Kích thước của nó được giữ tới tuổi ngũ tuần và bắt đầu tăng trưởng. Sự gia tăng kích thước đó người ta gọi là phì đại tuyến tiền liệt.

1. Nguyên nhân gây phì đại tuyến tiền liệt

- Do tuổi tác: Bước vào lứa tuổi 40, sức khỏe của các quý ông không còn được như thời trai trẻ, tuyến tiền liệt cũng “lên tiếng” báo hiệu bằng cách phình to ra. Ở nhiều người, sự phì đại của tuyến tiền liệt đã chặn đáng kể lưu lượng nước tiểu hoặc gây ra các vấn đề về niệu đạo, từ đó dẫn tới tình trạng rối loạn tiểu tiện, tiểu khó. Đến nay, các bác sĩ vẫn chưa biết chính xác nguyên nhân làm cho tuyến tiền liệt to ra theo tuổi tác là gì. Nhưng giả thiết được công nhận nhiều nhất đó là do những thay đổi trong sự cân bằng hormone giới tính ở nam giới lớn tuổi.

- Không có thói quen uống nước và không uống đủ 1,5-2 lít nước mỗi ngày;
- Chế độ ăn nghèo nàn dinh dưỡng (đồ chứa nhiều chất béo, thức ăn nhanh, đồ đông lạnh…) không có chứa các khoáng tố chống ôxy hóa
- Sinh hoạt, làm việc dưới môi trường nhiều khói bụi, chất thải, hóa chất
- Lạm dụng bia rượu, thuốc lá và các chất kích thích
- Bị mắc các bệnh về đường tiết niệu, bệnh nội tiết mà không được điều trị cẩn thận.

2. Triệu chứng của phì đại tuyến tiền liệt

Tiểu tiện khó khăn: Khi có cảm giác buồn tiểu và muốn đi tiểu, người bệnh phải đứng trong nhà vệ sinh một lúc mới có thể đi tiểu được. Dòng nước tiểu nhỏ và yếu, cảm giác đi tiểu không có động lực, kèm theo đó là hiện tượng tiểu rắt.

Tiểu són: Hiện tượng tiểu không kiềm chế được, đặc biệt là khi ngủ. Hiện tượng này làm người bệnh cảm thấy khá lo lắng, xấu hổ và ảnh hưởng không nhỏ tới cuộc sống cũng như sinh hoạt của người bệnh.

Tiểu ngắt quãng: Bệnh phì đại tuyến tiền liệt thường đi kèm với sự hình thành của sỏi bàng quang gây ra tình trạng đi tiểu đột ngột bị ngắt quãng. Triệu chứng này sẽ trở nên trầm trọng hơn nếu gặp lạnh hoặc thường xuyên sử dụng rượu bia, các thuốc chống cholinergic và thuốc thần kinh.

Đi tiểu nhiều: Số lần đi tiểu trong ngày tăng lên 3-4 lần. Khoảng cách giữa 2 lần đi tiểu ngắn và thường xuyên có cảm giác buồn tiểu.

Ngoài ra, còn nhiều triệu chứng khác như: Căng thẳng khi đi tiểu, bàng quang không hết nước tiểu, máu trong nước tiểu, dòng nước tiểu yếu, chức năng thận bị suy giảm...

Nếu tuyến tiền liệt càng mở rộng thì các triệu chứng này càng trở nên nặng hơn. Vì vậy luôn lắng nghe cơ thể lên tiếng, khi có những triệu chứng khó chịu bất thường nên đến các trung tâm y tế để kiểm tra sức khỏe đồng thời nếu có bệnh có thể phát hiện kịp thời.

Đặc biệt, bạn cần gặp bác sĩ trong các trường hợp dưới đây:

- Gặp vấn đề về tiết niệu, khi đó cần gặp bác sĩ để kiểm tra các triệu chứng có gây ra bởi một tuyến tiền liệt mở rộng và kiểm tra cụ thể. Nếu bí tiểu cần được khám cụ thể hơn để tìm ra nguyên nhân chữa trị.
- Nếu không tìm ra các triệu chứng tiết niệu quá khó chịu và không thấy mối đe dọa về sức khỏe vẫn cần đến bác sĩ để kiểm tra để chắc chắn rằng không phải là ung thư tuyến tiền liệt.

Nếu cơ thể bạn có những biểu hiện sau có nghĩa là bạn đang thiếu rau

Rau xanh là loại thực phẩm không thể thiếu trong mỗi bữa ăn gia đình, không những có thể chế biến nhiều món ăn khác nhau mà còn đem lại giá trị dinh dưỡng cũng như cung cấp các loại vitamin tự nhiên cho cơ thể rất tốt.

1. Táo bón

Nếu chế độ ăn uống của bạn thiếu các loại rau củ quả, bạn sẽ gặp triệu chứng táo bón và những khó khăn trong việc đại tiện vì rau xanh chứa nhiều chất xơ - thành phần cón lợi cho đường tiêu hóa.

Theo Viện Y tế Quốc gia Mỹ, việc táo bón lâu ngày có thể gây bệnh trĩ hoặc viêm ruột thừa.

Việc tăng lượng chất xơ trong chế độ ăn uống còn có thể giúp phân mềm, giảm bớt hoặc ngăn ngừa táo bón.

Điều cần thiết luôn phải nhớ là hãy thêm nhiều thực phẩm giàu chất xơ vào chế độ ăn hằng ngày như táo, mâm xôi, cà rốt, súp lơ hoặc ngũ cốc nguyên hạt.

Tuy nhiên không phải vì thấy cơ thể đang thiếu rau mà bạn bổ sung một cách vùi dập nghĩa là cố gắng ăn thật nhiều rau đến mức “chướng bụng” mà hãy bổ sung bằng cách từ từ, số lượng ít nhưng ngày nào cũng có và luân phiên thay đổi.

Nạp vào cơ thể 25-35g chất xơ là khoa học nhất cho sức khỏe.

Bạn cũng cần phải uống đủ nước và tập thể dục đều đặn.

2. Dễ bị bầm tím

Bạn thường xuyên có những vết bầm trên cơ thể do té ngã hoặc vết bầm lâu lành hơn dù vết thương rất nhẹ.

Nguyên nhân có thể do bạn ăn ít rau củ.

Tiến sĩ Gary Goldenberg, chuyên khoa da liễu tại Bệnh viện Mount Sinai Hospital (Mỹ), cho biết thiếu hụt vitamin C có thể gây vết thâm tím nặng hơn bình thường bởi vitamin này giúp sản sinh collagen. Thiếu vitamin C, các mạch máu dễ bị tổn thương hơn.

3. Lượng đường trong máu thay đổi

Chất xơ làm chậm quá trình hấp thụ đường, giúp bạn kiểm soát đường huyết. Vì thế, bạn bổ sung thực phẩm tươi, đậu, gạo nâu và các thực phẩm giàu chất xơ khác vào khẩu phần ăn hằng ngày.

Kiểm soát tốt lượng đường trong máu giúp bạn nói không với tiểu đường và nhiều căn bệnh có hại cho sức khỏe.

4. Tăng cân mặc dù đã ăn kiêng

Chất xơ trong rau củ quả và trái cây có chứa nhiều nước, khiến bạn có cảm giác no nhanh.

Hơn nữa, rau xanh cũng là các loại thực phẩm mật độ năng lượng thấp nhất, chỉ khoảng 0-1,5 calo/gram so với các thực phẩm khác có tới 4-9 calo/gram.

Thế nên, việc bỏ qua một lượng lớn rau quả hàng ngày sẽ khiến bạn buộc phải bù đắp bằng các thực phẩm giàu năng lượng hơn. Chính vậy, dù có thể trông bạn đang ăn ít hơn nhưng lượng calorie nạp vào hơn nhiều lần và hệ quả bạn sẽ béo lên.

Súp lơ, bắp cải, cần tây… có tác dụng giảm cân hiệu quả và chính vì điều này mà rau xanh trở thành thực phẩm giảm cân tuyệt vời của nhiều quý cô thừa cân.

5. Bạn luôn cảm thấy đói

Bạn nghĩ rằng tinh bột là thành phần thiết yếu trong bữa cơm của gia đình Việt và rau xanh chỉ là thực phẩm phụ và thiếu rau xanh sẽ không làm bạn đói.

Điều đó là một suy nghĩ hoàn toàn sai lầm bởi nhẽ ăn quá ít rau xanh tức là cơ thể đang thiếu chất xơ trầm trọng.

Biểu hiện của việc suy giảm nội tiết tố estrogen ở phụ nữ tiền mãn kinh

Ở phụ nữ tiền mãn kinh thường xảy ra hiện tượng suy giảm nội tiết tố estrogen, điều này dẫn đến một số thay đổi trong cơ thể cũng như ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt.

Dưới đây là 10 dấu hiệu suy giảm nội tiết tố estrogen thường gặp chị em cần biết:

1. Chu kỳ kinh nguyệt biến mất

Đây là triệu chứng phổ biến nhất của mức estrogen thấp. Điều này xảy ra vì estrogen làm nội mạc tử cung dày lên, là tiền thân trước khi rụng trứng. Nếu mức estrogen thấp, lớp lót sẽ không dày lên, ức chế việc rụng trứng trong một khoảng thời gian, làm trứng dần tiêu biến, từ đó chu kỳ kinh nguyệt cũng dừng hẳn.

2. Tâm trạng thay đổi thất thường

Vì mức độ estrogen rất quan trọng trong tình lý của chị em nên điều này có nghĩa là nó cũng làm ảnh hưởng đến tâm trạng của bạn. Nếu bạn có lượng estrogen thấp thì tâm trạng của bạn cũng bị biến đổi phức tạp, mệt mỏi, chán nản và buồn phiền...

3. Khó ngủ và luôn cảm thấy mệt mỏi

Estrogen thấp có thể gây rối loạn giấc ngủ vì estrogen được kết nối với một chất hóa học khác mà não tạo ra - serotonin. Chất này giúp tạo ra hormone ngủ melatonin. Nếu estrogen suy giảm, dẫn đến serotonin giảm gây ra tình trạng khó ngủ. Mất ngủ kéo dài khiến bạn cảm thấy mệt mỏi.

4. Bạn cảm thấy chán nản

Estrogen làm tăng serotonin, giúp cơ thể chống lại chứng trầm cảm. Vì vậy, nếu lượng estrogen suy giảm sẽ khiến bạn không thể ngăn chặn cảm giác buồn ập đến. Điều này lí giải vì sao phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh dễ bị trầm cảm.

5. Suy giảm trí nhớ

Estrogen giúp điều chỉnh hormon cortisol, một hormon căng thẳng, để giúp các chất truyền dẫn thần kinh thực hiện công việc và cho phép các bộ phận khác nhau của não liên lạc.

Nếu thiếu estrogen dẫn đến không thể kiểm soát cortisol làm cho các chất dẫn truyền thần kinh không thực hiện được công việc của chúng dẫn đến gây suy giảm trí nhớ.

6. Nhức đầu thường xuyên

Các chuyên gia thần kinh học cho hay, các hormon estrogen và progesteron đóng vai trò quan trọng trong việc điều tiết chu kỳ kinh nguyệt và thai kỳ, cũng có thể ảnh hưởng trực tiếp đến chất dẫn truyền thần kinh sinh đau đầu liên quan đến não.

 Khi nồng độ estrogen ổn định có thể cải thiện chứng đau đầu, trong khi nếu mức độ estrogen giảm xuống hoặc thay đổi có thể làm cho đau đầu trở nên tồi tệ hơn.

7. Dễ lo lắng

Việc estrogen không cân bằng cũng có thể dẫn đến lo lắng. Điều này đặc biệt xảy ra do sự suy giảm serotonin. Lo lắng cũng có thể bị kích thích bởi việc phải đối phó với tất cả các triệu chứng khác liên quan đến lượng estrogen suy giảm.

8. Tăng cân không kiểm soát

Estrogen được kết nối với các tế bào mỡ của bạn và do đó có liên quan đến cách bạn tăng hay giảm cân. Suy giảm nội tiết tố ở phụ nữ cũng có thể khiến bạn dễ tăng cân và khó giảm cân. Nếu không kiểm soát chế độ ăn uống lâu dần bạn có thể trở nên béo.

9. Âm đạo khô, đau rát khi quan hệ

Lượng nội tiết tố nữ thấp cũng có thể khiến chuyên “chăn gối” trở nên khó khăn và đau rát.

Nếu bạn không có đủ estrogen, âm đạo của bạn có thể bị khô, dễ bị tổn thương, làm mỏng thành âm đạo, kém đàn hồi.

Do chất dịch nhầy âm đạo giảm, nên vi khuẩn tốt cho âm đạo cũng giảm, việc này khiến bạn có nguy cơ bị nhiễm nấm âm đạo tăng.

10. Da khô

Thiếu nội tiết tố estrogen cũng có thể ảnh hưởng đến làn da của mình. Estrogen đặc biệt giúp da của bạn giữ được độ ẩm, làm tăng axit tự nhiên trong da.

Thiếu estrogen da của bạn có thể cảm thấy khô, kém đàn hồi và dễ hình thành nếp nhăn, cũng như nhanh lão hóa.

Những lợi ích từ lười biếng giúp bạn dễ thành công hơn

Mọi người thường áp đặt suy nghĩ rằng lười biếng là một việc tồi tệ nhưng khoa học đã chứng minh về các lợi ích của việc lười biếng hoàn toàn tốt. Cùng tìm hiểu qua bài viết này nhé.

Các bà mẹ thường nói với con mình rằng, lười biếng thật tệ hại. Điều này có thực đúng không?

Lười biếng là điều hoàn toàn tự nhiên

Cơ thể chúng ta luôn tìm kiếm năng lượng tiết kiệm. Đó là lý do tại sao "lười biếng" lại hoàn toàn là điều tự nhiên. Đây là những lợi ích về thể chất và tinh thần của việc lười biếng:

Sự lười biếng làm giảm nguy cơ mắc bệnh huyết áp

Quá lo lắng và căng thẳng có ảnh hưởng tiêu cực đến nhịp tim và huyết áp của bạn. Lo lắng chiếm ưu thế và cơ thể chúng ta phải chịu đựng.

Do đó, dành thời gian cho mình để được lười biếng. Bạn có thể làm một đoạn nói chung và thở sâu. Hãy bình tĩnh tâm trí của bạn và phần còn lại một chút. Huyết áp của bạn sẽ giảm và bạn sẽ cảm thấy tươi mới, tràn đầy sinh lực và thanh thản.

Sự lười biếng cải tiến việc gìn giữ vóc dáng

Dành thời gian cả ngày để làm việc không làm cho cơ thể bạn có một vóc dáng đẹp. Và lười biếng, chắc chắn sẽ không làm cho bạn muốn tập thể dục rất nhiều.

Theo khoa học, luyện tập thời gian ngắn, với cường độ cao và theo sau là thời gian nghỉ ngơi rất tốt cho việc giảm cân. Vì vậy, nếu bạn muốn có một vóc dáng đẹp, hãy dành chút thời gian để được lười biếng sau một bài tập với cường độ cao ngắn, đó là một ý tưởng không tồi tệ chút nào cả.

Lười biếng làm tăng sự sáng tạo

Khi bạn nằm xuống giường, không nghĩ về bất cứ điều gì, thực sự được gọi là thiền, là khi mọi người đưa ra ý tưởng thông minh và quan trọng nhất của họ.

Thiền là cách tốt nhất để giải phóng các vấn đề của bạn và cố gắng thưởng thức nhiều hơn trong việc thưởng thức thời gian của bạn.

Lười biếng giúp bạn làm việc hiệu quả hơn

Sự lười biếng là lý do chính khiến tất cả những sáng chế đó đã làm cho cuộc sống dễ dàng hơn nhiều. Những người lười biếng, buộc mình để có được mọi thứ được thực hiện càng nhanh càng tốt.

Vì vậy, lười biếng không phải là một điều xấu. Bạn sẽ nhận được mọi thứ được thực hiện, bạn sẽ đánh bại sự trì hoãn chỉ để có nhiều thời gian hơn để nghỉ ngơi và lười biếng một lần nữa.

Sự lười biếng tăng cường kỹ năng giải quyết vấn đề

Không có một người nào trong vũ trụ này mà không có vấn đề. Bạn đã có một vấn đề đã trong nhiều tuần mà. Vâng, lười biếng thực sự có thể giải quyết vấn đề của bạn. Khi bạn dành thời gian cho bản thân mình, nằm trên giường, bạn có thể tìm ra giải pháp nhanh hơn so với lao đầu vào công việc.

Nếu bạn đang gặp vấn đề và cố gắng giải quyết nó trong tức khắc thì dường như không thể. Không phải lúc nào cũng lười biếng, nhưng việc nghỉ ngơi, thư giãn sẽ giúp bạn xóa đi những mệt mỏi và đưa ra quyết định đúng đắn, và vấn đề của bạn sẽ được giải quyết nhanh chóng.

Lười biếng tạo cho bạn cái nhìn khách quan hơn

Hãy để tâm trí của bạn một thời gian để đi lang thang và bạn sẽ ngạc nhiên trước cách bạn sẽ làm tăng sự tự nhận thức của bạn. Một số ý tưởng mới sẽ bắt đầu xuất hiện và bạn sẽ nhìn thế giới một cách mới và khác.

Lười biếng giúp bạn quý trọng và hài lòng với hiện tại

Thiền và sự lười biếng làm cho chúng ta cảm nhận được giây phút hiện tại và đánh giá cao nó nhiều hơn. Đánh giá cao giây phút hiện tại không liên quan gì đến số tiền bạn có, danh hiệu, danh tiếng và trình độ học vấn của bạn.

Lười biếng làm cho bạn biết ơn nhiều hơn về những thứ bạn có, thậm chí những thứ nhỏ nhặt như mùi cà phê buổi sáng của bạn hay sự ấm áp của giường. Đây là cách để sạc pin cho bước tiếp theo và tăng sự sáng tạo của bạn.

Niềng răng càng sớm càng tốt

Theo các chuyên gia khuyến cáo, nên niềng răng càng sớm càng tốt, sẽ tăng tính thẩm mĩ và ngoài ra còn giảm được một số bệnh lý về răng.

Niềng răng càng sớm càng tốt

Răng xấu, răng mọc lệch, răng hô hay bị sâu thường được hầu hết mọi người phát hiện khi còn nhỏ tuy nhiên đến khi trưởng thành, chúng ta mới quan tâm đến việc niềng răng.

Điều này không hề tốt vì theo BS. Lê Thị Hải Châu: “Việc niềng răng sớm từ khoảng 5-10 tuổi sẽ rút ngắn thời gian điều trị và hiệu quả thẩm mỹ về sau sẽ cao hơn”.

Trong giai đoạn từ  5-10 tuổi, phần xương hàm, xương khẩu cái vẫn đang phát triển, còn mềm nên việc tác động nong hay nắn hàm hay chỉnh để răng và hàm về đúng vị trí sẽ nhanh chóng và hiệu quả hơn.

Chính vì quá trình thực hiện nhanh nên thời gian hoàn thành cũng sẽ được rút ngắn (kéo dài từ 6-10 tháng).

Hơn nữa, việc niềng răng ở giai đoạn này sẽ có thể được chỉ định sử dụng phương pháp niềng răng dạng tháo lắp, tiện lợi, vệ sinh và không gây quá nhiều đau đớn.

Hãy nhanh chóng niềng ngay khi có thể

Càng lớn, phần xương hàm của chúng ta sẽ càng cứng lại. Điều này phần nào sẽ gây khó khăn trong việc điều trị cũng như niềng răng, nẹp hàm.

Tuy nhiên, nếu đã bỏ lỡ giai đoạn “vàng” - tiền chỉnh nha trên thì hãy bắt đầu niềng răng ngay.

Giai đoạn 18-25 tuổi là thời điểm mà sức khỏe của chúng ta đang ở đỉnh cao, cùng với đó, khả năng chịu đau, phục hồi vết thương cũng tốt nhất.

Tuy nhiên, vì hàm đã có phần cứng hơn thời tiền chỉnh nha nên việc điều trị ở giai đoạn này sẽ lâu hơn (khoảng 1,5 năm) và bạn buộc phải sử dụng phương pháp niềng răng mắc cài.

Niềng răng trong giai đoạn này có thể khiến bạn cảm thấy đôi chút khó chịu và gặp cản trở trong việc ăn uống. Tuy nhiên ảnh hưởng này là không quá lớn.

25-30 tuổi: Vẫn có thể niềng răng nhưng sẽ rất vất vả và tốn kém

Càng lớn tuổi việc niềng răng sẽ càng khó khăn.

Độ tuổi 25 đến ngoài 30, xương hàm và nướu đã ổn định vững chắc, răng cũng là răng vĩnh viễn nên việc sắp xếp răng bị khấp khểnh, đẩy, kéo răng khít sát vào nhau, hay đưa hàm về đúng vị trí cần nhiều thời gian hơn.

Việc nong hàm ở giai đoạn này cũng khó hơn rất nhiều, vì thế hầu hết các bác sĩ sẽ chọn phương pháp nhổ răng để có chỗ trống nhằm kéo, đẩy - đưa răng về đúng vị trí.

Đây cũng là giai đoạn cơ thể bước vào giai đoạn lão hoá. Khả năng chịu đau, phục hồi vết thương cũng sẽ giảm đi rất nhiều.

Thời gian mà bệnh nhân đeo hàm cũng vì thế dài hơn từ 18-24 tháng hoặc lâu hơn tùy vào cấu trúc răng, xương hàm của mỗi người.

“Cái răng cái tóc là gốc con người” vì thế bạn hãy quan tâm đến hàm răng của mình khi còn nhỏ và việc niềng răng nên thực hiện càng sớm càng tốt để đạt hiệu quả cao nhất.